TAIJIQUAN – Pot harmonije in notranje moči

​

TAIJIQUAN je ena najstarejših in najuglednejših kitajskih borilnih veščin, širši javnosti dobro poznana po svojih dokazanih pozitivnih psihofizičnih učinkih. Razvil se je iz potrebe po učinkoviti samoobrambi v času fevdalne Kitajske. Razlika v zdravju med tistimi, ki so veščino prakticirali, in tistimi, ki je niso, je bila očitna. V obdobju, ko še ni bilo antibiotikov, so bili vaditelji veščine Taijiquan znani po svojem železnem zdravju in dolgoživosti. Ta starodavna borilna in hkrati zdravilna veščina pomaga vzpostaviti ravnovesje med močjo in harmonijo, kar je ključno za ohranjanje zdravja in učinkovito delovanje telesa.

​

Naše telo, um in duh so naši najboljši zavezniki ter najmočnejša notranja opora, kadar jih negujemo in razvijamo v pravo smer. Če zanje ne skrbimo, lahko postanejo naši največji nasprotniki.​

​​

TAIJIQUAN V ŠOLI MAKOTOKAI LJUBLJANA

V šoli MAKOTOKAI LJUBLJANA trenutno poučujemo stil YANG, pri katerem se lahko seznanite tudi z borilnim vidikom te veščine. Odkrijete lahko posebnosti, ki TAIJIQUAN uvrščajo med najbolj edinstvene notranje borilno-zdravilne veščine. Vadbo priporočamo vsem, ki iščejo učinkovit način za izboljšanje in ohranjanje zdravja, kakovosti življenja ter notranje osrediščenosti – ne glede na starost.

​

 

V šolah, ki so povezane z MAKOTOKAI INTERNATIONAL in mojstrom Paolom Bolaffiem, se ohranjata in poučujeta dva klasična stila Taijiquana:

• YANG – najbolj razširjen stil, znan mehkem in tekočem gibanju

• CHEN – najstarejši ohranjeni stil poznan po svojih spiralnih gibih, dinamiki in eksplozivnih izrazih notranje sile (fa jin)

​

NEKAJ ZGODOVINE

Legenda pravi, da je okoli leta 1200 na pobočjih gore Wudang živel taoistični menih po imenu Zhang San Feng. Mojster borilnih veščin je bil nekega dne priča spopadu med srako in kačo. Kača se ni zanašala na moč, temveč na krožno, mehko in prilagodljivo gibanje, s katerim je nevtralizirala neposredne napade ptice. V tistih časih so ljudje znanje črpali iz opazovanja narave, zato ni presenetljivo, da je Zhang San Feng v tem prizoru prepoznal načelo, ki se je ohranilo skozi stoletja. Tako naj bi se rodila veščina, ki ne temelji na mišični sili in grobi konfrontaciji, temveč na uporabi subtilnih notranjih sil, skladnem gibanju in harmoniji telesa, diha in duha.

​

Obstajajo tudi druge legende, ki govorijo o nastanku Taijiquana ter o razvoju različnih stilov. Med najbolj znane sodijo: CHEN, YANG, WU in SUN.

 

QI GONG  |  TICAO GONG SHU  |  BAGUAZHANG  |  PING CI