URNIK
SCHEDULE
TAI CHI CHUAN
TAI CHI CHUAN
MAKOTOKAI LJUBLJANA
I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It’s easy. Just click “Edit Text” or double click me and you can start adding your own content and make changes to the font. Feel free to drag and drop me anywhere you like on your page. I’m a great place for you to tell a story and let your users know a little more about you.
This is a great space to write long text about your company and your services. You can use this space to go into a little more detail about your company. Talk about your team and what services you provide. Tell your visitors the story of how you came up with the idea for your business and what makes you different from your competitors. Make your company stand out and show your visitors who you are.
ZAKAJ NEIJIA?
Kitajske notranje borilno-zdravilne veščine ponujajo številne prednosti kot so:
• Sprostitev in zmanjšanje stresa: zavestno dihanje in meditacija v gibanju pomagata uravnotežiti živčni sistem in zmanjšujeta napetost.
• Izboljšanje telesne drže in gibljivosti: vadba temelji na počasnih, zavestnih gibih, ki krepijo mišice in izboljšajo koordinacijo.
• Krepitev imunskega sistema: Qi Gong in Taijiquan znanstveno dokazano podpirata delovanje notranjih organov in krepita odpornost.
• Večja čustvena stabilnost in mentalna jasnost: praksa spodbuja čuječnost, osredotočenost in notranjo umirjenost.
• Primerno za vse starosti in telesne sposobnosti: vadbo je mogoče prilagoditi posamezniku – brez prevelikega napora, a z velikim učinkom. Vadbe so primerne tudi za profesionalne ali amaterske športnike, ki želijo sebe in svoje veščine dvigniti na višji nivo.
Danes so pozitivni učinki vadbe veščin NEIJIA tudi znanstveno potrjeni. Preberi več. >>
V šoli MAKOTOKAI LJUBLJANA poučujemo veščine:
PING CI (5 kitajskih orožij)