MAKOTOKAI LJUBLJANA je dom (šola) notranjih kitajskih in taoističnih stilov, kot jih predstavlja Mojster Paolo Bolaffio, ustanovitelj veščin Makotokai. Veščine Makotokai so: Makotaki Karate in Makotokai Neijia, ki učijo svoje vadbenike, kako od znotraj uporabljati svoja telesa, da ta postanejo učinkovita, močna in prožna.

 

KAJ JE NEIJIA?

Neijia (內家) je termin v kitajskih borilno-zdravilnih veščinah, ki prepletajo stile, ki prakticirajo Neijing, in se navadno prevaja kot »notranji borilno-zdravilni stili«. Izhaja bolj iz duhovne, umske oz. Qi sile, kot pa fizičnih vidikov, ki so bolj pomembni pri zunanjih pristopih k borilnim veščinam. Z redno vadbo razvijate nove sposobnosti ter postanete bolj učinkoviti pri vsem, kar počnete, saj pozitivno vpliva na vaš um, koncentracijo, telesne sposobnosti, športne aktivnosti, ki jih že počnete .... Telo z redno vadbo postaja bolj "inteligentno"; mišice kakovostno zgrajene od znotraj, bolj fleksibine, močne in trajne; gibi bolj prefinjeni in učinkoviti. Um postaja bolj fleksibilen, osredotočen in lažje boste obvladovali zahtevnejše situacije.

​

KATERE VEŠČINE POUČUJEMO V NAŠI ŠOLI?

V šoli Makotokai Ljubljana poučujemo veščine: Taijiquan, Qi Gong, Ticao Gong Shu in Bagua Zhang. 

​

KOMU SO NAMENJENE TE VEŠČINE?

Vsem, ki iščejo način za izboljšanje in ohranjanje kakovosti življenja in zdravja ne glede na starost. Tudi veliko profesionalnih športnikov in uspešnih managerjev se ravno zaradi vseh teh prednosti odloča za vadbo notranjih kitajskih in taoističnih stilov. Eden izmed ciljev šole Makotokai Ljubljana je s kakovostno vadbo veščinam Neijia povrniti njihovo vlogo in pomembnost v moderni družbi.​

​

Ni bližnjic, le koncentrirano znanje in veščine, ki vam bodo pomagale zgraditi in uporabljati vaša telesa od znotraj. Ne pozabite – notranje je lahko precej močnejše od zunanjega.