PROGRAMI
PROGRAMI za podjetja in organizacije - za umirjanje stresa, krepitev zbranosti in dolgoročno zdravje s pomočjo kitajskih zdravilno-borilnih veščin
Zakaj? Ker vsi, ki so danes v službi oz. med delom bolj osredotočeni in uravnoteženi, se lažje spopadejo z dnevnimi izzivi. Na voljo so vam metode, ki učinkujejo. Brez dragih pripomočkov, brez večjih prekinitev urnika – npr. 45 minut pred službo ali 15 minut strukturirane vadbe v službi med pavzo lahko vsakemu članu ekipe pomaga zadihati bolje.
Z veseljem pridemo k vam na kratek sestanek – brez obveznosti – da vam predstavimo naše aktivnosti in skupaj oblikujemo ustrezen program glede na vaše želje in potrebe.
Nudimo celostne programe za podjetja in organizacije:
• 120-min delavnica (pri vas v podjetju - na delovnem mestu) / kitajske zdravilno-borilne veščine
• jutranji Qi Gong (45 min) za krepitev vitalne energije (Zoom)
• jutranji Taijiquan (45 min) harmonija v gibanju (Zoom)
• jutranji Ticao Gong Shu (45 min) za krepitev in elastičnost telesa (Zoom)
• vadba kitajskih veščin med pavzo (15 min) za boljšo držo, dihanje, fokus in obvladovanje stresa (Zoom)
• večerni trening Taijiquan (OŠ Koseze, Ljubljana)
Program oblikujemo v sodelovanju z vami glede na vaše želje in potrebe.
Ti programi se lahko vključijo tudi med davčno priznane odhodke. Po Zakonu o varnosti in zdravju pri delu (ZVZD-1) so delodajalci dolžni skrbeti za promocijo zdravja na delovnem mestu.
ZA PODROBNEJŠE INFORMACIJE o programih, tečajih, jutranjih vadbah, seminarjih, individualnih urah in ceniku, nas kontaktirajte:
po e-pošti: info@makotokai-ljubljana.com
po telefonu: +386 (0)1 2425 170 | Če se na klic ne moremo takoj odzvati, vas pokličemo nazaj.